ローリングストロング：トラックドライバーのための包括的なウェルネスアプリ
Rolling Strongは、トランスポーテーション業界とプロのトラックドライバーのウェルネスイニシアチブをサポートするためにStephen Kaneによって開発されたiPhoneアプリケーションです。新しいインターフェースと改良された機能により、このアプリはユーザーがウェルネスの5つの柱に集中できるよう支援します：水分補給、栄養、フィットネス、ウェルビーイング、睡眠。
Rolling Strongの特筆すべき機能の1つは、健康を改善する間にポイントを獲得できることです。これらのポイントは、クールなプライズと交換することができ、ウェルネスの目標にコミットし続けるための追加のインセンティブを提供します。このアプリでは、ウェルネスコーチとつながり、パーソナライズされたウェルネスプランを作成し、コーチングセッションをスケジュールすることもできます。
これらの新機能に加えて、Rolling Strongは総合的なウェルビーイングをサポートするための豊富なリソースを提供しています。このアプリには、ウェルネスコーチによって作成された数時間のビデオ、オーディオ、記事からなる健康教育ライブラリが含まれています。ユーザーはまた、フィットネスウェアラブルデータを接続して同期し、Rolling Strongワークアウトを完了することもできます。ソーシャルコミュニティ機能では、ユーザーは友達とつながり、投稿を作成し、ポイントを賭けたり、友達に挑戦したりすることができます。
Rolling Strongは、毎日のモチベーションの引用、ストレス評価、気分追跡などのウェルビーイングサポートも提供しています。ユーザーはウェルネスコーチとつながり、質問をしたり、1対1の電話コーチングセッションをスケジュールしたりすることができます。このアプリでは、個人の体重目標に基づいたカスタマイズされたカロリーターゲットとマクロを提供する栄養プロファイルも提供されています。ユーザーは食品摂取量を記録したり、バーコードをスキャンしたり、レシピを作成したり、お気に入りの食品を追跡したりすることができます。
睡眠と身体活動を追跡したい人のために、Rolling Strongでは、手動で睡眠時間を記録したり、接続されたフィットネスウェアラブルからデータを同期したりすることができます。このアプリには、最寄りのクリニック評価、健康キオスク、フィットネスセンター、レストラン、トラックフレンドリーなホテルや駐車場を見つけるのに役立つGPSロケーションも含まれています。
Rolling Strongは、App Storeで無料でダウンロードできますが、機能に制限があります。完全なRolling Strong体験をするには、ユーザーは月額4.99ドルで購読することができます。コーチングセッションや健康評価のためのアプリ内購入も利用できます。なお、購読は現在の期間の終了前に少なくとも24時間前に自動更新がオフになっていない限り、自動的に更新されます。ユーザーはiTunesアカウントの設定で購読を管理し、自動更新をオフにすることができます。
全体的に、Rolling Strongは、トラックドライバーや交通業界にとって貴重なツールとリソースを提供する包括的なウェルネスアプリです。使いやすいインターフェースとさまざまな機能を備えたこのアプリは、ウェルネスを優先する人々の貴重なパートナーです。
